在这里我给大家总结一下有关于听力时走神的问题，也就是考试中出现注意力无法持续集中30分钟，这是很多学生都出现的状况，对于此现象启德总结出两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。而在我看来， “高强度强制性练习”是唯一有效解决方法。

　　具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

　　练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。

　　久而久之就会形成对以听力考试时间两倍的听力习惯，面对考试就迎刃而解了。

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