你还躺在沙发上，唱着“拜拜卡路里”吗?

　　有减肥效果吗?还是只是为了自我心理满足?

　　朋友们，新型运动健身了解一下?

　　近期，一款全新的健身方式席卷全球，它的画风是酱紫的↓↓↓

　　这款运动的名字就叫——Plogging，先来看看一众外媒是肿么说哒：

　　《卫报》网站：Plogging运动热潮席卷街头巷尾

　　《独立报》网站：Plogging——新潮又环保的健身方式

　　《华盛顿邮报》网站：Plogging这款瑞典健身热潮正适合想要拯救地球的人们，现在它来美国了

　　《赫芬顿邮报》网站：最新健身潮流Plogging让人类与地球母亲健康同在

　　“不捡垃圾vs不对垃圾负责，哪个更恶劣?”

　　要说这款运动究竟有什么特别之处，从名字上大家也能看出一些端倪了~

　　Plogging是瑞典语“捡垃圾”plocka skräp (pick up litter)+“慢跑”jogga (jog)的合体。所以，不用多解释，它的意思就是一边慢跑一边捡垃圾~

　　自从兴起了这项运动，原来晒人鱼线、马甲线、六块腹肌的健身达人们，开始在自己的社交媒体上这样发帖了~

　　燃烧了卡路里还消灭了这么多垃圾，隔着屏幕都能感觉到满满的成就感啊!

　　更何况只是举手之劳，还能对环境做出一些贡献~

　　据一款运动app统计，比起单纯慢跑，plogging这项爱护环境的运动着实更加有效。因为在做这项运动的同时，你不仅要弯腰，还得拎着垃圾，所以半个小时下来平均就能消耗288卡路里，比正常慢跑的235卡路里要多。

　　不过这款运动其实早在2016年就兴起了，它的发起人是瑞典一位名叫Erik Ahlström的大叔。大叔每天骑车上班时，看到路边的垃圾很搓火……

　　大叔表示，那么多垃圾简直让自己惊呆了，就放在路边好几个礼拜都没人管，所以自己就动手了，哪怕是只清理了一小块地方心里也好受些。

　　边运动边停下捡捡垃圾后来就成了他的一种习惯，还引来了其他一些小伙伴加入，随后就成了瑞典人的正经活动。

　　最开始人们用这项运动来组织活动，后来借助社交媒体的传播力量，相关的帖子和话题越来越多，这项运动就在全球流行开来~

　　这么一看，是不是感觉我们人类为地球带来的垃圾确实很多呢?据《每日电讯报》报道，全球每年生产超3亿吨塑料，其中约10%会进入海洋。据估计，塑料和浮游生物的比例已经高达1:2，到2050年，海洋中塑料垃圾的总重量可能将超过鱼类。

　　如果这样还不足以让人们提高环保意识，那么看完下面这些图片，相信大家会对塑料垃圾对海洋环境和生物造成的危害有个深刻的认识。

　　随手一扔的吸管，跑进了海龟的鼻子，这痛苦指数想想都疼……

　　健身+减肥+环保，一举三得，何乐而不为?

　　小伙伴们，你们觉得呢?

　　每天起床第一句 先给自己打个气

　　每次多吃一粒米 都要说声对不起

　　魔镜魔镜看看我 我的锁骨在哪里

　　美丽 我要美丽 我要变成万人迷

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