想要考取托福高分，应该如何科学安排自己的复习时间呢？今天启德考培小编就为大家奉上高分学霸的复习时间计划，希望能为各位考生提供一定的参考和借鉴。

　　1、每日学习时间总量

　　学习英语是一个长期的过程。中断一两天的学习比每天少学1、2个小时的危害大得多。事实上，每天给自己定的计划越多，越不切实际，越容易半途而废。根据长期的英语复习经验，一天有6-7小时的有效学习时间(不包括吃饭、休息等等)已经是极限了。可以在某一天超过7小时，但是如果天天怎么学，不到2、3天就会厌学了，适当的放松是长期坚持学习的不二法门。

　　2、上午安排

　　我个人不喜欢太早起床，否则吃完早饭保准犯困。但是这取决于个人的不同习惯。我一般8点半左右到达自习室开始学习，上午的有效学习时间一般在2个小时左右。如果是最开始的每天疯狂500单词，一般我会花一整个上午背单词。之后刷第二遍第三遍的时候，我一般把背单词的时间控制在一个小时左右，通常是安排在上午第一件事。背完单词，我上午剩余的时间会选择默写作文单词day 4，如果时间有富余就再大小作文各练一篇。每天坚持练习作文非常有必要，基本上可以在一个月之后保证作文不低于26分。

　　3、下午安排

　　我一般下午会在桌上小眯一会，直到1点半左右。下午的有效学习时间一般是2.5-3个小时(中间不休息是不可能的)。一般下午我会完整地做一套题。阅读+听力+口语+写作(如果上午没有写作的话)。但是需要注意的是，如果单词背得好，其实阅读不需要每天做。我一般两天做一次阅读，就可以很好地保持状态。我一般把时间尽量留给听力。在不做阅读的下午，基本上这个下午就是“听力的下午”。除了TPO一篇以外，还要听写之前做过的TPO,一个流程弄下来，2-3个小时是需要的。如果能每天坚持，听力一定会突飞勐进。

　　4、晚上安排

　　学到晚上基本上已经非常疲惫了。如果觉得不想学习了，千万不要勉强，一定要好好放松一下，为了一天的完美放弃一个月的坚持是不值得的。晚上的好好放松可以带来第二天早上的踌躇满志。当然，如果觉得学的意犹未尽，一般我会选择加强口语练习。当然这个形式是很灵活的，我一般是拿着手机用亦鸥网练口语。除此之外，上午和下午总会有一些遗留的安排做不完，那么晚上也可以补充。

　　小技巧：

　　备考优先级：

　　前期：词汇>>听力>>阅读>>语法>>写作

　　后期：写作>>语法>>听力>>阅读>>词汇

　　建议：由于只有3个月的时间，一定要把这3个月的生活重心放在TOEFL上，抓紧时间，尽快进入状态。

　　词汇(前两个月)

　　思路：背词贯通整个备考过程。词汇要充分利用零散时间，不择手段背单词;背词一定要不断的重复。前期可以专门找段时间来突破词汇，之后便是结合真题来继续巩固。

　　时间分配：

　　时间：每天保证至少2小时的时间专门用来背单词——早上一小时、下午半小时、晚上睡觉前复习当天所学知识、周末复习本周所学知识。可以用百词斩、扇贝、拓词的软件背单词，平时阅读英文网页时用有道词典或金山词霸把不认识的词记下来，便于最后冲刺时牢固掌握。

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