对托福有了系统的认知后，再综合评估自己的水平处在什么样的一个位置，距离目标分数有多大的差距，以及每天可以拿来复习的时间有多少。知己知彼，然后再根据自己目前状况选择适合自己水平的书籍并调整复习方案。

　　阅读方面：

　　阅读可以分成不同的学科类别，一段时间只刷一个学科的阅读，在笔记本记下每篇不会的单词。能发现有些单词会重复好几次，那就是自己还没有记住的地方，掌握了这些单词，阅读就会更加流畅。通过学科阅读，能熟悉每种学科的大致文章结构和考试套路，对做题有很大帮助。

　　听力方面：

　　在背单词的时候一定要熟悉单词的发音，背单词才会对听力有提升，多练习，就能有进步。有时候生词比较多的几篇可以多听一遍，看原文把生词挑出记录下来，再听几遍。

　　听力的一些辅助方法是听英文歌和看美剧的时候刻意锻炼自己的听力，当然这是对于有充裕时间的同学来说。虽然是娱乐性质的，但是长期积累个人感觉的确有效，而且对考试听力中对话人态度、情感的转变和语调的使用更为熟悉。

　　口语方面：

　　口语的功夫主要也是下在平时。前两项主观题只有45秒的答题时间，最忌讳的就是把时间留在停顿上。对于准备时间充沛的同学们，可以准备一些常见的语料素材，但是也可能遇见准备的语料都没有用的情况，一次性不必要非得说完三个观点，两个观点说充分了也足够，但一定要使自己在短短45秒时间内表达尽可能充分的内容，而不是在一个意思上兜圈子。

　　一定要天天说一套口语，有间断就会发现没有原来流利了。除了每天一套，还可以看看历年独立口语题的机经，熟悉一些万能理由。录下来自己讲的内容，回放听，就能听到自己的一些小错误，下次改进。语音语调的提升是相对来说最需要时间长期积累的一关，主要是多输入并且有意识输出，平时自己可以养成阅读(出声)英文的习惯，当做练习。

　　写作方面：

　　写作重要的是句式和词汇的积累。托福写作考察一定的语言输出功底。

　　综合性写作考察听力和阅读的部分更加多一些，它对于语言的多样性、词汇的多样性要求相对低，主要要求大家能够准确捕捉到两个观点之间的关系，并用不重复的语言表达出来。

　　独立写作也并不困难，语法薄弱的同学首先需要保证自己的语法过关。类似于倒装句、强调句，这些句式一定要掌握。

　　语言能力的培养不是一天两天可以完成的，我们在复习时应该尽可能地对题目进行深入的分析，学习高分作文的文章结构，通过这两个方面的突破来迅速提高作文整体的分数。