托福听力备考中精听和听写是考生常会采用的两种练习方法。前者可以帮助大家吃透听力素材，后者则能够锻炼考生边听边记的能力，都是很有针对性的学习方法。但使用这两种备考方式也需要掌握正确步骤才能发挥效果，本篇文章就来具体介绍。

　　托福听力备考精听训练步骤讲解

　　第一步：总听全文

　　既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。

　　第二步：细听每句

　　一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。因为在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。

　　第三步：反复琢磨

　　我们一定要在听的过程中记录声音符号。这么做的目的是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。

　　第四步：总结全文

　　对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。总结出现的问题进行分析。

　　托福听力备考听写练习步骤分享

　　第一步

　　一段录音拿到手之后先从头到尾听几遍，争取听懂其大意，分出句子和段落。

　　第二步

　　以句子为单位反复地听，注意是以句子为单位，千万不要一个词一个词地听。每听一遍都要把自己听到的词按照Speaker说话的顺序写下来，没听出来的先空着。然后再重复以上操作，直到把自己能听出来的都写下来为止。接下来势必要搞清楚每个词在句子中的作用，自己写下来的这个句子的主谓宾都是由哪些词来担当。

　　第三步

　　重复第二步的操作直到听完整段录音，这个时候不要急着查看听力文本，应该回过头去查看自己没有听出来的地方，以纵览全篇的角度再推敲一遍没听出来的地方。

　　第四步

　　查对听力文本。一定要仔细，不放过任何一个错误。

　　以上就是为大家介绍的托福听力备考中精听和听写练习的步骤。希望大家能够通过正确高效的学习方法提升实力应对考试。