首先如果你能考到托福90分，国外的大学基本都能申请到，而且你在国外基本需求都能进行沟通，但是托福考试并不难解决全部的问题，毕竟它只是一门考试。

　　异国文化、生活方式、语言习惯都需要自己一步步去学习，我的建议是：

　　1、备考时可以报一个英语口语培训班，不为考试，只为提高语言能力;

　　2、出国留学后，继续坚持学习，积极主动地去学，不雅辜负千辛万苦考过的自己。

　　至于托福成绩要达到什么水平?

　　一、阅读部分

　　要拿到90分，阅读就只能错6个以内，提高阅读分数，除了要有较好的词汇量和语法，还要能有快速的阅读速度。总结起来就是提高三点：

　　1、看得懂，扩大词汇量，专心啃下红宝书，背诵SAT语法长难句;

　　2、看得快，坚持读英文名著和杂志，阅读英语学术论文，练习翻译水平;

　　3、会解题，快速抓取题目主干和核心关键词，学会段落主旨分析。

　　二、听力部分

　　托福听力相对于国内的其它语言考试，算是比较难的，大家在做听力时，要先适应发音和语速，听懂内容并做对题目，反复听TPO，边听边用记号笔记下信号词，比如important、today、however等等。有两个规律大家要记住：

　　1、全部C&L都是由多个大回合组成，一个大回合包括提出问题-解决问题论点-解决问题依据;

　　2、教授在讲重要的话之前永远都会有固定的五星级信号词，听到这些词就要集中注意力听下面的内容。

　　三、口语和写作部分

　　托福口语怎么练能得高分，还是多积累托福口语素材，练习到清晰、流畅、内容丰富为止;

　　关于托福写作，可以多从tpo范文中收集好词好句，给自己总结好的模板用，千万不要原文照搬。独立写作可以每天限时30分钟练习一篇写作，先写出outline。综合写作从tpo20后开始，每天一篇的节奏，注意修改文章。

　　建议基础实在是太差的同学，可以报个托福培训班再加上自学，考90分也一定没问题的。