很多考生都知道在托福考试备考中托福听力和托福写作是两道不好拿分的关卡，也是各位考生复习的重中之重。大家有没有这样的情况，就是托福听力练习了很久，做了很多真题，为什么没有明显的进步呢?那么托福听力平时该怎么练习呢?今天启德考培小编为大家具体讲解下托福听力平时练习的重点，一起来学习下吧!

　　第一遍听写大意

　　第一遍听的时候中间不要停下来，要把全文听完，并试着在本上做笔记，尽量把文章的大意听出来。即听完后问自己文章说了什么，至少要知道是哪个场景的。如果连这个问题都答不上来，就再听一遍，尽量听出来。

　　第二遍补充文章的框架

　　这是在第一遍听托福听力文章大意的基础之上在进行完善，补充，使笔记能够记下来文章的基本框架。即文章说了那几件事，有几个观点或者有什么类型的事务。这个就是要练习把握文章的主线和抓住文章的结构。记的笔记应该有文章的大致结构，可以看出文章讲了那几件事。

　　如果没有听出来就再听不断的听，全段的听，在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了，记下的内容也差不多可以复述这段话了，就可以进入一句一句，停顿下来精听。这两个步骤，要全段的听，中间不要停。

　　第三遍以句为单位听

　　托福考试要一句一句的听，在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇精听完成。如果一些句子很长或者有很多场的单词表达了比较复杂的意思，可以分成几次听写完，但是注意在分不同几次时，每一次都要在表达完一个意思后再停，即要以意群来听写，不要再没有弄清楚讲什么的情况下就很不知所以然的把听到的内容写下来。

　　这样有助于把握句型，分析句式。一些听了很多遍也没有听出来的，暂时放一放，先把全文听出来，然后再对全文整理一篇，看主要内容，意思是不是出来了。再对难点重复听几遍，看是不是有所改善。

　　以上就是关于托福听力平时练习的一些步骤，托福听力练习一定要精听和范听结合，切记，听力是一个长期备战的过程，而且很容易产生疲倦感，建议每天早上来练习，具体可以参考以上说的那种方法。如果想了解更多关相关信息，请关注启德考培南京分校平台，免费获取备考提分解决方案，或欢迎 点击这里 进行网络咨询，我们会给您提供专业的服务。最后，预祝大家考试能取得理想的成绩。