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　　在聊到托福听力的时候，不少同学都会哭丧着脸，一把鼻涕一把泪地问：

　　“老师，我意志力不行，听力听到第二个section就没法集中精神了怎么办?”

　　“经常记着记着笔记一晃神，就立刻不知道我是谁我在哪了!再怎么掐自己大腿也没用!我是不是有什么毛病??”

　　你是否也有上述的症状呢?

　　如果有的话，相信用三分钟读完这篇文章，可以帮助你在听力练习中少走许多弯路。

　　1. 问题的根源

　　首先，我们要明确最重要的一点——

　　这个问题真的是由于注意力不够集中而导致的吗?

　　我一直在不停地纠正这些同学的一个错误观念，那就是：

　　听力容易走神，并不是意志问题，而是能力问题!

　　2. 为什么会容易走神?

　　因为没有完全听懂啊!或者说，需要花很大力气，保持高度的注意力集中才能勉强听懂。

　　在这样的状态下，人是非常容易累的。一累，自然就容易精力分散。精力分散了，自然就会开始走神。这是再自然不过的现象，并非是人的意志所能控制的。

　　否则，如果是纯粹的意志问题的话，怎么conversation的时候你就不走神，光是逮着lecture拼命走神呢?

　　没有别的原因，就是因为你不能轻松地听懂lecture!

　　这个事实乍一听起来或许有些残酷，但搞清了真相之后，问题的解决方式却变得容易了许多——

　　只要将自身的听力水平提升上去，问题能迎刃而解!

　　3. 怎样提升自己的听力水平?

　　首先，我们可以通过下面的小测试，简单地检查一下自己的问题所在。

　　点击链接，来听听这个小片段：

　　接下来你需要：

　　1 . 每一句播放完毕之后暂停一下，写出自己听到的英文。

　　2 . 对答案的时间到啦，来和原文对照一下(在公众号后台回复“听力”可以得到这段音频的原文文本哦)，看看相差大不大?

　　不大，只是有少数介词之类的偏差，不影响意思表达，而且我的句子也没语法错误→前往测试结果A

　　很大，我写的都特么是啥啊?!→前往 3

　　3 . 和原文相比，主要相差在什么地方呢?

　　跟原文相比，我少了好多简单词，其实我只写下来几个主要的词，都连不太成句子→前往测试结果B

　　原文说到好多稀奇古怪的词，我根本不认识→前往测试结果C

　　测试结果

　　A . 你的听力基本能力相当优秀，单独听句子是没有问题的。但缺乏对lecture整体性的把握。很容易只见树木，不见森林。只能听懂一个一个的句子，但抓不住教授总体上想要表达的内容，难以归纳出lecture的论点和中心思想。

　　解决方案：

　　1.学习梳理lecture的逻辑结构

　　2.学习带着问题去听lecture

　　3.学习托福听力笔记的重点

　　B . 你的词汇量基本过关，现在影响你听懂lecture的并不是难词，而是简单词，也就是像that啊it啊what啊之类的，平常简单到难以想象，根本不觉得自己会听不懂的但是，因为托福听力的语速太快，你被它们打败了……由于听不见这些词，你在听听力的时候做的主要工作其实不是听，而是猜和拼凑——根据自己听见的主要词，来猜句子的意思!这个工作当然是非常累的，也很难长时间进行，听得久了，很容易走神。

　　解决方案：

　　练习精听，练习跟读或听写。

　　C . 同学，你该背单词了……

　　下一期，我们将进一步讲一讲如何解决测试结果A和B的问题，敬请期待!

　　刘思澄Sissi

　　中国人民大学汉语言文字学硕士

　　宾夕法尼亚大学教育语言学硕士

　　启德产品中心北美产品部优秀教师

　　托福听力阅读满分

　　美国ETS认证培训师

　　如果想了解更多关于托福听力相关信息，请关注启德考培北京分校平台，免费获取备考提分解决方案，或欢迎 点击这里 进行网络咨询，我们会给您提供专业的服务。最后，预祝大家托福考试能取得理想的成绩。